martedì 4 agosto 2020
dolci calabresi - nepitelle
domenica 2 agosto 2020
acquasale
che cos'è l'acquasale
E' una specie di panzanella che si prepara con pane pugliese raffermo cipolla sale pomodori origano. Questo piatto è un antipasto ma tempo fa era un vero e proprio pasto per i pescatori e contadini è un piatto molto datato.
ingredienti
300 g di pane pugliese a fette
60 g di olio extravergine di oliva
60 g di cipolla
120 g di pomodori
cetrioli
aglio
origano
sale
peperoncini verdi
preparazione
Prima di tutto bagnare il pane con acqua. Poi in una terrina mettere i pomodori già lavati e tagliati a pezzetti la cipolla affettata i cetrioli tagliati a pezzetti e il pane spezzato condire con aglio origano sale e olio extravergine di oliva.
Infine lasciare insaporire il tutto e servire
sabato 1 agosto 2020
il panino
dosi per 4 persone
ingredienti per il panino pugliese
pane di Altamura
200 g di friarielli
200 g di cime di rapa
2 salsicce
ricotta salata
olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
peperoncino
sale
preparazione
Prima di tutto mondate e lavate le cime di rapa. Poi pulite i friarielli eliminando le foglie più grandi e i gambi più lunghi lavateli e lasciateli scolare. Quindi versate in una casseruola abbondante olio extravergine aggiungete lo spicchio di aglio e il peperoncino tritato e fate soffriggere.
A questo punto aggiungete i friarielli e le cime di rapa cuocete per circa 10 minuti con un coperchio a fuoco dolce togliete il coperchio e fate evaporare l'acqua poi togliete l'aglio e fate intiepidire.
Nel frattempo fate saltare le salsicce sbriciolate in una padella antiaderente per pochi minuti.
Infine con il pane fate dei panini farcendolo con salsiccia e verdure cotte e ricotta grattugiata.
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