BEVANDA AYURVEDICA ALLO YOGI

INGREDIENTI
1/4 DI CUCCHIAINO DI CURCUMA
1/2 BICCHIERE DI ACQUA 
1/4 DI LITRO DI LATTE DI SOIA O DI RISO
 UN PO' MENO DI 2 CUCCHIAI DI OLIO  DI MANDORLE DOLCI
S1 CUCCHIAIO DI MIELE 
CANNELLA IN POLVERE

METTERE LA CURCUMA NELL'ACQUA  E FAR BOLLIRE PER 8 MINUTI
IN UN ALTRO RECIPIENTE SI METTE IL LATTE, L'OLIO  DI MANDORLE  SI SCALDA E SI MESCOLA SI MISCELA CON L'ACQUA E CURCUMA E SI AGGIUNGONO IL MIELE E LA CANNELLA

QUESTA BEVANDA E' CONSIGLIATA A CHI FA YOGA PER SCIOGLIERE I LEGAMENTI  SCALDARE E VINCERE IL FREDDO DELLE OSSA  E IN PARTICOLARE PROBLEMI LEGATI ALLA CAVIGLIA E AL GINOCCHIO  ADATTA ALLO YOGI E A TUTTI QUELLI CHE SI SENTONO UN PO' LEGATI

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