dosi per 4 persone
ingredienti
100g di olio di oliva
1 grossa cipolla
2 spicchi di aglio
2 cucchiaini di coriandolo
1 cucchiaino di cumino 1 di curcuma
1 melanzana a dadini
400g di ceci già cotti
400g di pomodori
300ml di brodo
250 g di funghi champignon
75 g di fichi secchi a pezzetti
2 cucchiai di coriandolo
scaldate 2 cucchiai di olio in una casseruola aggiungete la cipolla l'aglio e le spezie e cuocete mescolando per 5' fino a che non sono rosolate unite i ceci i pomodori e il brodo portate ad ebollizione abbassate la fiamma coprite e fate cuocere per 20'
scaldare l'olio rimasto aggiungere i funghi e fateli rosolare
unite al tagine di ceci i funghi e i fichi e cuocete per 10' aggiungere mescolando il coriandolo e se vi piace servite con cous cous
Nessun commento:
Posta un commento