seppie gratinate al forno

dosi per 4 persone

ingredienti
8 seppie
pangrattato
prezzemolo
5 pomodorini
aglio  zenzero
olio aglio
sale succo di limone

in una ciotola mettete il pangrattato  il prezzemolo tritato l'olio il succo di limone aglio tritato
olio sale  mescolare
puliamo le seppie e cospargiamole per bene facendo aderire il composto
mettiamole in una teglia con carta da forno cospargiamo con pomodorini a cubetti  inforniamo a 200'per 10' poi passiamole sotto grill per 3'

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