ricette con il tofu - fritto con friggitrice ad aria

 ricette con il tofu - fritto con friggitrice ad aria

dosi per 4 persone 

ingredienti per ricette con il tofu con friggitrice ad aria

200g di tofu al naturale

2 cucchiai di salsa di soia

olio extravergine di oliva

pangrattato 

un pizzico di sale

preparazione 

Prima di tutto tagliate il tofu al naturale a cubetti che metterete in una ciotola con la salsa di soia e olio extravergine di oliva lasciandolo un quarto d'ora.

Quindi scolatelo e impanatelo con il pangrattato eliminando quello in eccesso.

Infine cuocetelo nella friggitrice ad aria per 15 minuti mettetelo in una terrina salate quanto basta e servitelo caldo.